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　　3 月 25 日，中办、国办正式印发《关于加快建立长期护理保险制度的意见》，国家医保局等八部门同步发布配套方案。社保 “第六险”—— 长期护理保险，正式从试点走向全国统一建制，

　　长期护理保险，是继养老、医疗、工伤、失业、生育之后，我国社保体系第六大险种，专门为年老、疾病、伤残导致生活不能自理的人，提供护理服务与费用报销。此次政策最大突破，是将职工医保退休人员列为首批重点覆盖对象，全国统一规则、分步落地。

　　长护险实行多元筹资、个人为主、政府补助，退休人员缴费标准全国统一，整体负担极低中国政府网。

　　长护险待遇核心看失能等级，全国统一评估标准，只有经专业机构评定为重度失能，且失能状态满 6 个月，才能享受报销。

　　截至 2025 年底，我国 60 岁以上老人超 3.3 亿，重度失能老人突破 4000 万。长期护理保险全国推行，是国家应对人口老龄化的关键举措，填补了社保体系最后一块短板，让每位老人都能 “老有所护、失能无忧”。

　　最后提醒：2026 年 4 月起，各地将陆续启动实施。请关注当地医保部门通知，确认参保状态，按时缴费，为晚年生活多一份保障。

　　自来水改造工程近两年未完工 垛庄镇政府：施工方之间有经济纠纷 五月中旬前完工

　　最近济南市章丘区垛庄镇西庵村有村民反映，当地2024年启动的自来水改造提升工程，至今仍未全面竣工，部分已安装的供水设施处于闲置状态，村民期盼工程能早日完工投用。

　　特朗普封锁霍尔木兹！想掐断伊朗和中国的生命线号，特朗普又在社交平台上“放狠话”了，一句话直接搅乱了全球市场:美国海军要封锁霍尔木兹海峡，凡是进出伊朗港口的船，一律拦下来!

　　油价爆了！霍尔木兹海峡开放不到24小时再次关闭，纽约原油暗盘暴涨6% #大象主播说 @大象新闻主持人王轶

　　灵活的脚，对整个人都太关键了，简单说就是：脚是全身的地基，灵活=稳、轻、不伤。 1. 走路、跑步更稳更省力 - 脚踝灵活，落地时能缓冲，减少膝盖、腰的冲击 - 脚趾会发力，走路不拖沓，跑步更轻快 - 不容易崴脚、扭脚，平衡感更好 2. 保护膝盖和腰 很多膝盖疼、腰痛，根源都在脚： - 脚僵硬→走路姿势变形→膝盖受力不均→磨损疼痛 - 脚踝灵活，能帮身体“卸力”，腰和腿都轻松很多 3. 体态和气质都不一样 - 脚灵活，站姿更挺拔，不会含胸驼背 - 走路轻盈，不笨重，整个人看起来更精神 - 练瑜伽、跳舞、健身时，动作更标准、更好看 4. 年纪大了更安全 - 脚灵活，平衡力好，不容易摔倒 - 减少足底筋膜炎、足跟痛、小腿抽筋 简单总结： 脚越灵活，人越轻盈；脚越僵硬，全身越累。 #居家锻炼 #根基 #足 #脚趾

　　谁都没想到，中方这次居然动真格了!英国《金融时报》都看懵了，措辞里全是意外，他们压根没料到，中方的动作会这么快、这么硬!

　　嘴上谈强硬不算本事，油船从哪条海峡走，才会把一个国家的底色照出来。日本这次碰到的，不只是中东局势起伏，而是把自己那套安全想象，和现实供应链撞在了一起。

　　4月11日，日本防卫省公布了最新防卫预算。1961年，北京和平壤白纸黑字签下了《中朝友好合作互助条约》。

　　4月14日，伊朗宣布核计划用于和平并接受监督，作为“诚意”，它提出处理约450公斤60%丰度浓缩铀。

　　接到预警后，中国南部战区迅速行动，派出战机对菲律宾军机进行全程跟踪监视，并依法发出警告，责令其立即离开，全程专业、冷静，清晰划出了中国的主权红线，没有给菲律宾任何炒作“受害者”的空间。

　　美伊在堡的谈判破裂，次日，特朗普宣布美军封锁霍尔木兹海峡，拦截所有向伊朗缴纳通行费的船只。几乎同一时间，伊朗方面披露:美方在谈判桌上正式提出，要求从霍尔木兹海峡的通行收益中“利益均分”。